Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
119.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 48.29g | Carb: 175.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Шницель Куриный, Бахетле Картофель с Маслом Сливочным. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: JAAZZ Кофейные Зёрна в Шоколадной Глазури, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|