Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
119.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 70.28g | Carb: 102.15g.
Breakfast: President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Асланбек Сосиски Школьные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Вареное Яйцо, Асланбек Сосиски Школьные, Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gulzada13's weight history
|