Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 116.76g | Carb: 147.19g.
Breakfast: Американо. Dinner: Борщ Украинский, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Стейк. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Свинина Запеченая, Самокат Творожные Палочки. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|