Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 89.19g | Carb: 106.48g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кабачки, Сладкий Картофель, Морковь, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Магнит Манго, Творожные Вафли без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|