Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
145.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 100.09g | Carb: 172.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Свекольник. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш. Snacks/Other: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|