Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 61.94g | Carb: 110.91g.
Breakfast: Elementaree Абрикосовый Джем, Бабушкина Крынка Творог Классический Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Жареное Яйцо, SPAR Лепешка Тандырная. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты. Snacks/Other: Русский Хлеб Кекс Творожный, Изюм, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1984 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andorfinka's weight history
|