Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
2060 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 78.29g | Carb: 227.21g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Зефир в Шоколаде, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлеб Тостовый Пшеничный 🥖, Колбаса 🥓. Dinner: Президент Сметана 10%, Президент Творог 9%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Мария Печенье, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brunette_I's weight history
|