Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 96.92g | Carb: 116.02g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|