|
Dit schema is van zondag 30 april. Vandaag na een avondje uiteten gewichtstoename van 57 kg naar 57,8 kg en nog een hele week vakantie met de kinderen! Als ik volgende maandag weer 57kg bereik dan ben ik in ieder geval weer in balans!
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 65.76g | Carb: 66.79g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Citroensap, AH Nederlandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Dinner: Bio+ Zonnebloemolie, Eiwit, SPAR Semmelbrösel, Gekookt Ei, Citroensap, Kania Runderbouillon met Rundvlees, Knorr Hollandaise Saus, Gekookte Asperges (Vers), AH Kalkoenschnitzel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Biene Mays's weight history
|