|
wo kommt denn jetzt egtl der tagelange woosh her? 👀 etwa von meiner disziplin?! ich hätte nicht gedacht dass die periode soooo viel ausmacht, habe die woche stillstand in meinem kopf egtl schon verinnerlicht gehabt.. aber guuut. 🥹
hallo mai! du wirst super! und diese woche gehts in den heidepark 🎢😍 da gehts vermutlich doch nochmal steiler bergab als manch geile gewichtskurven hier 🤓
|
179.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 57.39g | Carb: 161.13g.
Breakfast: REWE Avocado, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Gut & Günstig Hummus Pikant, Extra Natives Olivenöl, Harry Anno 1688 Rustikal, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Bio My Veggie Mandel. Dinner: Edeka Steakhouse Frites, Ja! Steinofen Pizza Thunfisch . Snacks/Other: Develey Mayonnaise, Pringles Hot & Spicy, Mochi. more...
|
|
2011 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|