Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
194.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 71.21g | Carb: 217.92g.
Breakfast: Майонез, Хлеб Черный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Мороженое, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Кекс с Изюмом. Lunch: Чеснок, Майонез, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Рыбные Палочки, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Кекс с Изюмом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна. Snacks/Other: Каравай Ватрушка Домашняя, Бон Пари Леденцы , КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Баян Сулу Карамель, Каждый День Мармелад со Вкусом Зеленого Яблока, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамель. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|