Amanda_Rain.1997's Journal, 30 April 2023

помогите пожалуйста советом.в общем, у меня присуетсвует целлюлит на ногах сзади, я весила 76, сейчас 58.. И ОН НИКУДА НЕ УШЕЛ..я уже все перепробовала, и массаж банками, спорт, скрабы.. вообще ничего не помогает.. просто треш :(

Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
1413 kcal Fat: 92.91g | Prot: 66.91g | Carb: 85.73g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Яичный Белок, Чай с Сахаром. more...

231 Supporters    Support   

1 to 20 of 80
Comments 
🌟Привет. ПРИГЛАШАЮ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫХ ДАМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🌟 Дорогие девушки❤️ 📌Есть лишний вес? - тебе ко мне❗️ 📌Хочешь научиться правильно питаться? - тебя ко мне❗️ 📌Нет поддержки в твоём окружении? - тебе ко мне❗️ 📌Сотню раз пробовала похудеть и не получается? - тебе ко мне❗️ ❌без изнурительных диет😵‍💫 ❌без беспощадных тренировок в спортзале 🏀 😍ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ😍 🔥Поддержка 24/7 🔥Доведение до результата 💯 🔥Контроль приемов пищи 🔥Контроль замеров Ограничение по возрасту: *18+*🍑🍇💐 Любой город. Любой регион. Пишите в личку в ватцап +79379983065 :Хочу в чат 
30 Apr 23 by member: Инна1991инна
целлюлит есть у каждой девушки, это нормально, от него не избавиться 
30 Apr 23 by member: пипукс
Это проблемы с лимфооттоком. Нужен лимфодренажный массаж, консультация флеболога еще. 
30 Apr 23 by member: Helga022019
Ногищи какие! 🤩 а лпджи, ручной массаж? 
30 Apr 23 by member: aol3
Водички пить 
30 Apr 23 by member: aol3
Мне очень помог роликовый массаж! Хорошо разгоняет лимфу. Полностью целлюлит не ушел, но стал намного менее заметен. Плюс важно исключить продукты питания, которые вызывают застой воды. 
30 Apr 23 by member: maria070710
Спорт спорту рознь, у меня все ушло без массажей, и кстати массаж и в Африке массаж хоть как его назови, а то лимфодрренажный придумали, все это временная мера. Ноги качать с хорошими весами 
30 Apr 23 by member: Хелена_хв
Уберите молочку. Оцените результат 
30 Apr 23 by member: ulatri
А силовые тренировки пробовали)? Рекомендую 
30 Apr 23 by member: sveta2000651
никаких волшебных эффектов от массажа не ждите, эфект временный. Постоянно быть без целлюлита, это чистая корзина и силовые тренировки.  
30 Apr 23 by member: yankastar.
BBC проводили исследования, массаж сухой щеткой оказался эффективнее чем диета и спорт😏 Прям сухая щетка из натурального ворса без масла по линиям лимфы. Я когда к фотосессии готовилась 2 недели чесалась так утром и вечером. Делала через день контрастный душ. Потом пошла в солярий, чтобы еще и визуально добить его, поменяла щетку на ролик для массажа. Теперь каждый день этот ролик, мне очень нравится расслабляет. Щетка 2 раза в неделю. Целлюлит ушел. Самое главное разогнать кровь на проблемных места и дать ей отток. И сделать кожу как бы плотнее что ли. Чтобы жировые клетки не смогли через нее виднеться. 
30 Apr 23 by member: Лимонное молоко
LPG и вибромассаж очень хорошо помогает от целлюлита в совокупности с питьевым режимом, питанием и спортом 
30 Apr 23 by member: Inn@0309
мфр у меня даёт эффект небольшой,но всё равно полностью не убирается 
30 Apr 23 by member: mozno
ЕСТЬ ТАКАЯ ВЕЩЬ, МАСЛО И ДЕРЕВЯННЫЙ скрабер. 
30 Apr 23 by member: Maloross
а можно узнать какой у вас рост 
30 Apr 23 by member: asjrbdj
Только чистота питания. Никакого сахара и прочей дребедени. 
30 Apr 23 by member: iskor_ka
Я когда исключила сахар, заметила явные улучшения. Приседания со штангой сделали кожу еще лучше 
30 Apr 23 by member: Оригиналка
👍👍👍 
30 Apr 23 by member: S.H.redder
Тут либо занятия спортом постоянные, либо врач.  
30 Apr 23 by member: alla_savi
пить воду, есть правильную еду, спорт и много ходить пешком, по 6км в день. 
30 Apr 23 by member: Sveta_Maeff_1979

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amanda_Rain.1997's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.