godunowae's Journal, 30 April 2023

114.4 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1217 kcal

Fat: 29.98g | Prot: 111.43g | Carb: 119.65g.   Breakfast: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Fish House Морская Капуста, Сазан. Dinner: Чай, Сицилия Пицца Сицилия, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...

1264 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...