Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 17.46g | Carb: 105.26g.
Breakfast: Medolubov Мед Суфле, Земляника, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Amarula Ликёр, Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью, Клубника. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaBas's weight history
|