Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 87.41g | Carb: 109.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Помидоры Черри, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Фаршированные Шампиньоны, Суп из Семги. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
მარტა's weight history
|