keto_diabeto's Journal, 30 April 2023

Кабачковая лазанья. Кето/нуп меню.
Кабачки 3 шт, ветчина 150 г, сыр, 100 г, миндальная мука 3 ст.л, оливковое масло 30 мл, любимые специи, соль.

Diet Calendar Entry for 30 April 2023:
252 kcal Fat: 18.46g | Prot: 8.06g | Carb: 13.89g.   Dinner: Фаршированный Перец. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Очень вкусненько!!!😋🥰🌹😉👍 
29 Apr 23 by member: 3volk
Спасибо!🌸 Да, вкусно, особенно, когда ветчину меняешь на пастрому, вообще отвал 🤪 
29 Apr 23 by member: keto_diabeto
Кабачки нарезать на тонкие слайсы. Опустить в кипящую подсоленную воду, варить 5 минут, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, затем выложить на бумажные полотенца. Подготовить форму для запекания: смазать маслом, присыпать миндальной мукой. Сделать ароматное масло: оливковое масло, пряности (например, смесь итальянских трав), паприка, сушёный чеснок. Смазывать полоски кабачков этой смесью, присыпать миндальной мукой и выкладывать в форму. Первый слой кабачков, сверху тонкие полоски ветчины, затем слой сыра (также тонкими полосками). Повторить пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой - сыр. Присыпать миндальной мукой. В духовку на 20 минут при 200 гр.  
05 May 23 by member: keto_diabeto
Пожалуйста, приятного аппетита!🌸🌸🌸 
05 May 23 by member: keto_diabeto

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keto_diabeto's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.