Galina_Mos's Journal, 29 April 2023

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
150.6 lb Lost so far: 57.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 April 2023:
2200 kcal Fat: 114.88g | Prot: 115.06g | Carb: 175.14g.   Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом, Голден Яблоко , Denmax Сыр Мягкий, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Черемушки Лаваш, Авокадо, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо. Dinner: Stelmas Вода, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Denmax Сыр Мягкий, Магнит Кукуруза Консервированная, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Махеевъ Горчица Зернистая, Вкусарт Кижуч. more...
2372 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 12.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Galina_Mos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.