Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
2339 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 149.41g | Carb: 222.79g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Навага Жареная, Караван Лепешка Узбекская, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Борщ Московский. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Heinz Итальянский Кетчуп, Караван Лепешка Узбекская, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Lactalis Laktein WPC 80, Глюкоза, Мальтодекстрин. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ашан Баранки Горчичные, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|