Elfje69's Journal, 28 April 2023

1220 kcal/54 gr Kh. Lekkere dag weer maar kon er niet meer kcal van maken dan dit. Morgen voorzichtig proberen weer wat te kauwen ;-) Wang aan de buitenkant nog steeds dik, maar gelukkig geen pijn verder

Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
1222 kcal Fat: 76.96g | Prot: 61.45g | Carb: 53.68g.   Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Debic Slagroom 35%, Ontbijt / Keto - Chocomousse (Proteïne). Dinner: Debic Slagroom 35%, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Soupmaker, Courgettesoep. Snacks/Other: Frankonia Melkchocolade Suikervrij. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
ziet er wel weer heerlijk uit allemaal. Hopelijk morgen weer een stukje beter😘 
28 Apr 23 by member: asjege
Thx Asje, stapje voor stapje 🥴 
28 Apr 23 by member: Elfje69
Wel erg lekker allemaal! 😍 
28 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
Zeker weten Dodo! 🤩 
28 Apr 23 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.