Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 110.62g | Carb: 111.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Белок Яичный, Яблоко, ВкусВилл Картофельная Вафля с Лососем и Яйцом, Мираторг Куриные Крылья. Dinner: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.shishko77's weight history
|