Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 81.65g | Carb: 130.85g.
Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Smart Cafe Грибы Жаренные, Гречка Вареная, Петелинка Котлета Сливочная. Dinner: Пискаревский Бифидокефир, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭндиДенди's weight history
|