Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 47.26g | Carb: 151.89g.
Breakfast: Черноголовка Шоколад Fantola Bubble Gum, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Мясной Ряд Пельмени Куриные. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kookooruzka's weight history
|