Утро☀️
|
121.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 71.14g | Carb: 122.69g.
Breakfast: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Томатами, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Мишель Пироженое Картошка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemon_pie_'s weight history
|