Еmmie's Journal, 27 April 2023

Ночной перекус ~141 ккал.
🌾🥜🌾🥚🧀☕️
• Арахис (10 г.) ~58 ккал.
• Половинка яйца (25 г.) ~48 ккал.
• Отруби овсяные (10 г.) ~27 ккал.
• Отруби ржаные (10 г.) ~14 ккал.
• Остатки сыра (2 г.) ~4 ккал.
• Бидон чая.

Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
1242 kcal Fat: 54.64g | Prot: 84.45g | Carb: 100.29g.   Breakfast: Красная Цена Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Рикотники со шпинатом, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mr. Ricco Малиновое Варенье , Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Отруби Ржаные Ого, Вареное Яйцо. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
sheerheartfailure, 🤣🤣🤣 Мне как-то даже написали считать кунжут. А его там даже грамма не было. Так что 2 г. сыра - это еще что-то! Х))) 
27 Apr 23 by member: Еmmie

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Еmmie's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.