|
Утро
|
122.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 76.63g | Carb: 133.83g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Barilla Спагетти Отварные, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи . Lunch: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Vladbeef Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemon_pie_'s weight history
|