Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Nastik1707
Journal
27 Apr 23
Nastik1707's Journal, 27 April 2023
Nastik1707's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Мой обед:
Рагу 350г 🍛
Помидор 🍅
Мед 🍯 с молочным чаем 🫖ну и вода
Люблю газировку к сожалению пока не готова отказаться от простой воды!
А еще я люблю вкусные качественный чай!
Сегодня даже по приседала 🙌
Diet Calendar
Entries for 27 April 2023:
1573 kcal
Fat: 44.17g | Prot: 56.73g | Carb: 123.85g.
Breakfast:
Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной, Яичница.
Lunch:
Овощное Рагу с Говядиной.
Dinner:
Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Snacks/Other:
С Пылу с Жару Блины с Мясом, Фруктовый Салат.
more...
1807 kcal
Activities & Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Nastik1707's weight history
view complete history