nobgt's Journal, 27 April 2023

wuauu.... que alegría 😀😀 llevaba más de 3 años sin ver 58....

129.9 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1158 kcal

Fat: 47.46g | Prot: 36.70g | Carb: 148.29g.   Breakfast: Nueces, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, Eroski Basic Jamón Cocido. Lunch: Tortilla de Patatas, Puré de Papa. Snacks/Other: Kiwi, Hacendado Napolitana Chocolate. more...

1597 kcal

Activities & Exercise: cocinar - 45 minutes, pasear Maya - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...