tatacalipso's Journal, 27 April 2023

140.9 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1622 kcal

Fat: 35.94g | Prot: 45.18g | Carb: 192.95g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Кулич Пасхальный. Lunch: Паста с Морепродуктами. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Паста с Морепродуктами, Garage Hard Black Cherry Drink. more...

1899 kcal

Activities & Exercise: Working - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 52 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 8 minutes. more...