Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
102.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 88.05g | Carb: 223.65g.
Breakfast: Макарун, Сливочное Масло, Alpro Barista Coconut, Пышка, Каша Рисовая. Lunch: Помидоры, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Котлеты Куриные с Телятиной. Dinner: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Чаудер с Индейкой. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Большая Кружка Молоко 1,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Мандарин, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|