Elfje69's Journal, 26 April 2023

800 kcal/36 gr Kh (tot nu toe) Misschien neem ik straks nog wat ijs, maar ik denk het niet. Heb ook nog voorzichtig wat kleine stukjes kaas weggepeuzeld. (Vandaag implantaat geplaatst, dus voorzichtig eten en niet kauwen)

Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
917 kcal Fat: 46.81g | Prot: 70.93g | Carb: 36.90g.   Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Dinner: Olijfolie, Debic Slagroom 35%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Coburger Bayerischer Landkäse, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Frankonia Melkchocolade Suikervrij. more...

32 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
(oh nee, wel iets over de 900 kcal gelukkig, was wat vergeten in te voeren 😒) 
26 Apr 23 by member: Elfje69
❤️ 
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
gelukkig, is wel heel weinig. Niet teveel last? 
26 Apr 23 by member: asjege
Gevoelig en een beetje rauw, maar het is wel vol te houden. Neem alleen voor het slapen gaan straks wel even twee paracetamollen 🤷 
26 Apr 23 by member: Elfje69
(enne... Heb gisteren genoeg kcal gegeten voor een dag of 3 hoor 😜) 
26 Apr 23 by member: Elfje69
Je bedoelt de schroef toch? Ze waren bij mij vergeten om het dekseltje erop terug te zetten. Ik heb implantaten voor mijn hele kunstgebit. Hopelijk is de pijn gauw over 👍 
26 Apr 23 by member: annemiek rembil
Sterkte 
26 Apr 23 by member: Biene Mays
Annemiek, vandaag idd de schroef geplaatst.Ovet 3 maanden schroeven ze de kroon erin. Ik hoop het wel bij deze ene te gaan laten 😝 
26 Apr 23 by member: Elfje69
Thx Biene 😘 
26 Apr 23 by member: Elfje69
Kan je eindelijk weer lachen 🫠 
26 Apr 23 by member: Yoo69
Kreng 😁 
26 Apr 23 by member: Elfje69
au, sterkte, hopelijk een redelijke nacht gehad. Het einde nu in zicht🤔🤞. beterschap  
27 Apr 23 by member: claudet57
Sterkte maar voor goed doel 
27 Apr 23 by member: HélèneNoordhoek
Hopelijk gaat het beter! 
27 Apr 23 by member: Antoinette loves food...
Het is gevoelig en mn mondhoek is rauw vh open houden, maar sinds gisteravond voor het slapen gaan geen paracetamol meer genomen, dus mag niet klagen 🤷 
27 Apr 23 by member: Elfje69
Fijn dat de pijn meevalt. Goed dat je vooruit gegeten hebt🤣 
27 Apr 23 by member: asjege
Beterschap ❤️ 
27 Apr 23 by member: keto_danny
sterkte 💕 
27 Apr 23 by member: linkelouitje
Hoe voel het vandaag Gaat het een beetje 🤗  
27 Apr 23 by member: Naphthacat
Naphta, het is heel goed te doen gelukkig! Vooral mn mondhoek goed insmeren de hele dag ☺️ Joalie, de slagroom moet je er wel zelf op doen hè 😜 
27 Apr 23 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.