Café da manhã simples, básico e satisfatório: pão, ovo mexido, café com leite e bananinha
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 111.23g | Carb: 166.01g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Integral , Banana Nanica. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral . Dinner: Maçã, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Generic Labs 100% Whey Isolada. more...
|
|
1898 kcal
|
Activities & Exercise:
Trampolining - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amandapr1191's weight history
|