|
Ура!!!! Первую 57 я видела последний раз в 2018 году. Правда я тогда на лето только в таком весе была, а зимой всё обратно к 59 уходила. Очень хочу в этот раз ещё похудеть и не возвращаться к 59, по крайней мере без набора массы.
Ну и я пошла выбирать себе торт, какой нибудь красивый и вкусный, обычный позволить не могу, так как аллергия на сахар 😪
|
127.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
2674 kcal
|
Fat: 141.49g | Prot: 102.04g | Carb: 200.93g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Natty's Миндальный Кофе Крем, Буздякский Соус Острый , МК Пельмени Отварные. Dinner: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|