|
Давно таких цифр не видела 😍
И это с вкусняшками 🍰
|
140.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 44.44g | Carb: 191.32g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Льняные Семена, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Lunch: Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу, Буханка Бельгийские Вафли. Dinner: Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Мираторг Сосиски Молочные, Мистраль Гречка Отварная, Просекко, Салат с Авокадо, Песто, Наршараб. more...
|
|
1719 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МарияНафаня's weight history
|