Elfje69's Journal, 24 April 2023

1300 kcal/23 gr Kh. Ontbijt: laatste 3/4 mascarponetaartje met rabarber & slagroom. Lunch: 2 eitjes en wat Duitse kaas :-P Avond: rode koolsalade met appel & feta. Toe: blauwe bessenijs, kokoskoek, slagroom en amandeltjes

Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
1293 kcal Fat: 102.35g | Prot: 49.68g | Carb: 23.14g.   Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Debic Slagroom 35%, Taart / Keto - Danny's Mascarpone taartje. Lunch: Coburger Bayerischer Landkäse, Ei. Dinner: Olijfolie, AH Elstar Appel, Lunch / TNF - Rode kool salade met kip en ei. Snacks/Other: Thenewfood Amandelen, Wit, Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div), Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Lekker Ellen. Hoe gaat het met je? 
24 Apr 23 by member: SabineS85
Het gaat Sabientje, over het algemeen wel ok maar ik slaap nog steeds niet zo goed helaas. Inslapen prima, doorslapen ho maar 🙄 Maar goed, iig mn eten weer op de rit, dus daar heb ik wel houvast. De rest heeft gewoon allemaal tijd nodig 🤷 Jullie nog op vakantie? Fijn daar? 
24 Apr 23 by member: Elfje69
Klote van al dat wakker liggen, zo onnodig ook maar ja. Hopelijk gaat het elke dag (en nacht) een pietsie beter. Wij zijn er al weer, lang weekend weg. Had vandaag meer eerste werkdag. Nu al weer toe aan 4,5 maand verlof 😛 
24 Apr 23 by member: SabineS85
Dan maar hopen dat Bart raak geschoten heeft afgelopen weekend 😉 
24 Apr 23 by member: Elfje69
Vorig jaar deze tijd is Mats verwekt dus wat dat betreft 🤣 
24 Apr 23 by member: SabineS85
Kijk aan!! 🥳😇 
24 Apr 23 by member: Elfje69
Dit gesprek had ik nou niet verwacht onder deze foto’s 🫣🤣 
25 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
Maar El, je hebt helemaal gelijk hoor, het heeft zeker tijd nodig. Fijn dat je de houvast van je eten wel weer hebt. ❤️ 
25 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
😜😁 
25 Apr 23 by member: Elfje69
Ik dacht dat het Franse kaas was 😉 
25 Apr 23 by member: annemiek rembil
Grappig hè Miekkie, oogt als Franse kaas maar is "Beierse Landkäse" erg lekker 😋 
25 Apr 23 by member: Elfje69
Ziet er ook lekker uit 👍 
25 Apr 23 by member: annemiek rembil
Ik kan niet slapen.. En nu weet ik waarom! Ik mis je post! 😂 
25 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
Jaja Inge, dat IK nog eens de oorzaak zou zijn van JOUW slapeloosheid.....🙄 Gisteren idd geen collage, zoon en schoondochter kwamen eten, geen foto's gemaakt (roti kip uit de slowcooker, was erg goed gelukt) De rest vd dag makkelijk en slecht gegeten 🤷 Straks weer een collage in de categorie "dik - vloeibaar" aangezien vandaag de schroef voor mn implantaat geplaatst is en ik weet eens met hechtingen in m'n waffeltje rondloop. Wel lekker 3 uur geslapen vanmiddag 😇 
26 Apr 23 by member: Elfje69
Ik geef liever jou de schuld als de echte oorzaak.. 😇😂🥰 
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
Fijn dat ze kwamen eten, en dat het geslaagd was. Van vandaag klinkt toch even minder, hoop dat dat snel beter gaat lieverd! 😘 
26 Apr 23 by member: Dappere-Dodo
Vervelend hè Ellen , sterkte 💖 
26 Apr 23 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.