Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
183.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 84.68g | Carb: 189.97g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Лук, Авокадо Авокадо, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Творог 5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Листовой Салат в Горшочке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochka1807's weight history
|