Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
148.2 lb
Lost so far: 26.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 117.49g | Carb: 104.30g.
Breakfast: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Barilla Спагетти #7, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Dinner: НЕВА Зефир, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|