|
Wochenende mit Thermenbesuch und bester Freundin sind rum - keine wilden Eskalationen oder übermäßig gemampft 😬 Gestern sogar ne Eisschokolade und Süßigkeiten im ETB drin gewesen 👏 Heute gleiches Gewicht wie Freitag, zufriedener könnte ich auch nicht sein
|
180.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 77.44g | Carb: 207.27g.
Breakfast: Edeka Bio My Veggie Hafer Natur , Edeka Bio Graved Lachs, Harry Sammy's Super Sandwich. Lunch: Edeka Bio Graved Lachs, Rote Paprika, Frischkäse, Grüner Blattsalat, Harry Anno 1688 Rustikal . Dinner: REWE Beste Wahl Aioli, Call A Pizza Pizza Wellenreiter. Snacks/Other: Gut & Günstig Cupcakes, Corny Haferkraft Blueberry-Chia . more...
|
|
2167 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|