|
Ужин. Тушеная капуста, котлета из индейки, яйцо, огурец маринованный. Всего 260. Чай травяной за кадром. Надеюсь до сна больше ничего не схомячить! Всего за день 1430 ккал.
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 74.10g | Carb: 115.74g.
Breakfast: Кофе, Амка Молоко 3,2%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками, Яйцо Куриное, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Dinner: Veg's Тофу Оригинальный, Global Village Огурцы Маринованные, Restoria Тефтели из Индейки, Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сарафаново Творог 5%, Пирог с красной смородиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лёначка's weight history
|