|
İf son öğün 🥩🥗
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 99.52g | Carb: 85.07g.
Breakfast: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Muz, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Mis Köy Peyniri, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Fellas Protein Bar, Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Sütlü Kahve. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tugcecetin_'s weight history
|