Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
122.9 lb
Lost so far: 2.5 lb.
Still to go: 12.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 79.68g | Carb: 13.66g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Съешь Меня Авокадо, Донские Традиции Грудинка Парижская, Яйцо, Сырные Истории Халуми, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Galbani Сыр Маскарпоне, Клубника, Myprotein Миндальная Паста, Spainolli Маслины без Косточки, Первая Свежесть Окорочка Куриные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishnastya's weight history
|