antonova_nas's Journal, 21 April 2023


Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
1207 kcal Fat: 58.98g | Prot: 61.94g | Carb: 111.11g.   Breakfast: Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ашан Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Курага, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



antonova_nas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.