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Ups, so nicht meine Freundin...so nicht...😂😎🌞Wünsche Euch einen angenehmen Freitag 💃🏻
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167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 April 2023:
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1417 kcal
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Fat: 90.34g | Prot: 67.95g | Carb: 86.90g.
Breakfast: REWE Bio Emmentaler, Harry Vollkorntoast, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise Frühlingskräuter, Bofrost Garnelen in Kräutersoße, Lachsfilet, Spargel (Frischware). Dinner: Le Rustique Camembert, Abraham Serrano Schinken , Buko Balance, Dinkelbrot. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.2 lb a week
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