Амази's Journal, 21 April 2023


Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
1348 kcal Fat: 49.46g | Prot: 85.45g | Carb: 136.58g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Бульон из Конины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Конина Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Danone Йогурт с Вишней и Черешней 2,9%, Чеснок, Кальве Майонез Классический, Свекла Вареная. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Амази's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.