Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
775 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 60.90g | Carb: 83.53g.
Breakfast: Кулиничи Кофе с Молоком, Мёд, Сыр с Плесенью, Галя Балувана Блины с Творогом . Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Українська Зірка Блины с Творогом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|