Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 42.51g | Carb: 99.96g.
Breakfast: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Овощное Рагу, Куриная Печень. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Овощное Рагу, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Болгарский Перец. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|