|
🔺Сейчас тренировки в восстановительном режиме в ближайший месяц (нельзя плавать, нырять, увеличивать нагрузки выше), потом будет опять перерыв. Изначально, до всех неприятностей, на это время планировалось освоение новых видов подтягиваний, возвращение к отжиманиям от брусьев и отжиманиям в висе от перекладины на улице и ряд некоторых усложнений в приседаниях, но жизнь расставила всё иначе, и это я откладываю до середины лета. Снизила нагрузку. Раньше упражнения были по 4 подхода, игры с интенсивностью, суперсетами, паузами. Сейчас тренировки из 6 упражнений по 2 подхода. Прошедшая тренировка: ✔Подтягивания на турнике прямым хватом (вышло 9 повторений в двух подходах), приседания со штангой, жим гантелей лёжа, пуловер с гантелью, болгарские приседания с гантелями, ягодичный мостик со штангой и после растяжка 20 минут. 🎯Время тренировки без учёта растяжки и с учётом разминочных подходов 48 минут. 🔺Наконец-то я попала к челюстно-лицевому хирургу, который поставил диагноз, опроверг предположительный диагноз, составил план лечения тех проблем, что возникли после плохого травматичного удаления зуба. Всё объяснили, что у меня конкретно, как лечить будут и почему все врачи гоняли меня не в ЧЛХ, а к ЛОРу. Единственное, совершенно не понятно, почему ни в больнице в отделении ЧЛХ, куда я попала по острой боли, ни терапевт, у которого я просила направление к члх на консультацию, ни ЛОР в больнице по скорой мне ничего не объяснили вообще, хотя я спрашивала. Врач тоже удивился этому. Фиг уже с ними. Восстанавливаться я теперь буду в несколько этапов, а имплант поставят через года 1.5 только.
|
 Comments
я хожу поэтому к платным,меня от ковида лечили заговорами по омс😄😄😄.а насчёт восстановления-пережить,я до сих пор без роста силовых,никак не восстановлю ь,очень бесит ситуация, но потерпеть.потихоньку все пройдёт ❤️
20 Apr 23 by member: Анчоус12
|
Аня, Анчоус, я конкретно не понимаю, почему им так было сложно объяснить план лечения, тем более видя, как я переживаю.
Через месяц удалят осколок, закроют свищ пластикой мягких тканей, проконтролирует лор состояние пазухи носа. Позже удалят экзостоз (оказался ни разу ни остиомиелит, который изначально поставили под вопросом после КТ). Через 8 месяцев открытый синуслифтинг, наращивание десны. И ещё через 8 месяцев поставят имплант. Если не уйдёт одонтогенный гайморит, то ещё гайморотомию сделают. Вот весь план лечения. 2-3 минуты и пациент спокоен, тк понимает, что, как, когда. В общем, долго ещё возиться, но нестрашно и поправимо.
Восстановлюсь, там вернусь и к своему плану 💪🏻
21 Apr 23 by member: North-Wind
|
North-Wind причин много,но основная-не заинтересованность)
21 Apr 23 by member: Анчоус12
|
Здоровья вам!!Ваш план лечения для меня звучит страшно🤗и болезней я таких не знаю,наверно и слава богу,что не знаю.
21 Apr 23 by member: Zhanka-partizanka
|
Zhanka_partizanka, благодарю ☺️ Экзостоз- чрезмерное разрастание тканей после травматичного удаления зуба (выглядит как шишка на десне), нестрашно в целом, больше дискомфорт, будто за щекой что-то постоянно мешает, убирается несложно у стоматолога-имплантолога-хирурга. Остеомиелит (воспаление кости) вот это уже страшно и благо диагноз не подтвердили. Свищ - дырка, соединяющая пазуху носа и ротовую полость, в моём случае, не ротовую полость, а десну внутри, приводит к воспалению в десне и в пазухе носа (ну, или что-то такое). Синуслифтинг - наращивание костной пластинки, чтобы потом искусственный зуб можно было поставить, это нередкое явление, делают в стоматологии. Как и наращивание десны, тк мне при удалении зуба ещё и кусок десны оторвали и не смогли пришить обратно. Тоже не дико страшно, устранимо. Только финансово ударит по карману всё это. Одонтогенный гайморит - гайморит (воспаление пазухи носа) из-за больных зубов, из-за травматичного удаления зуба. Гайморотомия - операция по удалению гайморита, когда не помогает антибиотики, проколы и промывания пазух. Вот так в общем 🙈
21 Apr 23 by member: North-Wind
|
Неприятно всё это, не так страшно, больше дорого и долго. Но в самом деле лучше и не знать, что это такое.
21 Apr 23 by member: North-Wind
|
Хорошо, что появилась ясность. Пусть у вас с врачами всё получится. Выздоравливайте, возвращайте силовые, вставляйте имплант 🙂
21 Apr 23 by member: Siyanie
|
Siyanie, благодарю 🌸 Имплант, конечно, теперь поставят лишь примерно через 1.5 года 🙈 Но что поделать. Что имеем, то имеем.
21 Apr 23 by member: North-Wind
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|