Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 130.01g | Carb: 71.71g.
Breakfast: Свежий Ряд Российский Сыр, Красная Цена Яйца Куриные С0, Браволли Булгур. Lunch: Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Snacks/Other: Просто Кокосовая Стружка, Красная Цена Яйца Куриные С0, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
losing 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света Давыдова's weight history
|