Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
206.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 60.71g | Carb: 204.84g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Prisma Томат Розовый, Мистер Рикко Майонез, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, СТМ Иваси Холодного Копчения . Snacks/Other: Калинов Родник Лимонад. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova28anna's weight history
|