#Guten Morgen ihr Lieben 🥰💕 #Heute freier Tag 🙃 #Man bin ich platt .. #Wieder Vollzeit zu arbeiten ist schon anders 🙃☝🏻 #Schönen Tag euch 🙃
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149.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
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132 kcal
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Fat: 3.97g | Prot: 8.64g | Carb: 15.25g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso. more...
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losing 3.1 lb a week
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Comments
Das glaub ich, ja...und du machst doch auch Nachtschicht, hm ? Gute Erholung !!! 🧘🏻♀️
19 Apr 23 by member: Denise6723
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dann erhol dich bisschen und mach dir auch einen schönen Tag - LG
19 Apr 23 by member: Ralf_2204
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