|
Доброго утра 👋🏼☀️😌 вот так, открыв банку шпрот, будешь есть ее три дня)) столько в них калорий, что за раз не «впишешь»😅
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 141.41g | Carb: 177.81g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Голубика, Манго, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Мясо Индейки, Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Перекресток Авокадо , Перекресток Виноград Белый. more...
|
|
 Comments
тоже иногда хочется шпрот👌🤣
19 Apr 23 by member: KATe_RINa1709
|
Зато вкусно!
Я недавно на семейном празднике тоже шпроты делала . На бородинском хлебе ,потом Сметана с зеленью, потом соленый огурчик, потом шпротина!😋
Почему бы и нет , если не часто 👍
19 Apr 23 by member: Larisa Nazarova
|
Мне кажется это вообще всего касается 😅 реально: ешь один раз, доедаешь - неделю 😂
19 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Да, девочки! Так и есть)) если очень хочется, но нельзя, значит один раз можно 😂🤣 доедать только надоедает) а шпроты кроме меня никто не хочет из домашних..
19 Apr 23 by member: Анастасия Адырхаева
|
это я так кету купила. сделать рулетик из лепешки с творожным сыром. 130 грамм. а ела 3 или 4 дня. уже так надоело. я не фанат рыбы. и отвести душу мне хватает буквально разочка. а дома тоже не едят рыбу, особенно вот такую слабосоленую.
а вот кстати шпроты, могу банку заточить😅 а если бутерброд со свежим огурчиком... прям ммм...🤤🤤🤤
19 Apr 23 by member: Фист@шк@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|